身体が変わるとプレーが変わる 超常識！　サッカーフィジカルトレーニング

• 三栖英揮　監修
• 永井将史　監修

サッカートレーニング本の決定版

サッカープレーヤーのための筋力トレーニング法を紹介。Jリーグトップレベルへの指導をベースにした間違いのない方法を解説。