高岡尚司

高岡尚司

(タカオカショウジ)

1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東学生陸上競技対抗選手権大会などで活躍。ケガを経験し選手の道をあきらめ、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師として活動していく中で行き着いたのが「ゼロベースランニング」。裸足感覚のシューズをつくれないかという想いから足袋メーカー・きねや足袋と「MUTEKI」を共同開発。2014年からベアフット(裸足)感覚を追求した「ALTRA」シューズのアンバサダーに就任。現在は、自身が提唱する「ゼロベースランニング」の普及と、オリンピックで活躍するランナーを育てるプロジェクトに参画し、コーチとしても活動している。2012湘南国際マラソン 2時間45分39秒(裸足フルマラソン日本最高)。

 ゼロベースランニング

走りの常識を変える! フォームをリセットする! ゼロベースランニング

ガイアの夜明け(“陸の王者”を目指せ!/2017年11月28日放送)で話題!
体の使い方を論理的に解説。写真も豊富でわかりやすさUP

楽に、長く、ケガなく、効率よくをコンセプトに提唱されて新たなランニングメソッド。ランナーの常識を変えるノウハウ満載。

  • 四六判192ページ
  • 20161202発売
  • 価格 1,430円(税込)
  • ISBN 9784408456157
  • 在庫あり
    電子書籍あり