みやすのんき

みやすのんき

(ミヤスノンキ)

1962年生まれ。東京都出身。
『やるっきゃ騎士』(集英社/ 月刊少年ジャンプ)にてデビュー。代表作に『冒険してもいい頃』(小学館/ 週刊ビッグコミックスピリッツ)、『桃香クリニックへようこそ』、『厄災仔寵』(共に集英社/ 週刊ヤングジャンプ)、『うわさのBOY』(集英社/ 週刊少年ジャンプ)など。
近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版。趣味は古墳、遺跡、神社仏閣巡り、食べ歩き。
フルマラソンの自己ベスト記録は2時間53分。(2021年1月現在)

 ランナーが知っておくべき歩き方

ランナーが知っておくべき歩き方

こんな歩き方があったのか!
正しい姿勢、正しい歩き方が正しい走り方に繋がるのです。

ランニングの予備動作として大切な「歩く」動作。でも多くの人は間違えた歩き方をしている!正しいフォームのための歩き方考察。

  • 四六判216ページ
  • 20190419発売
  • 本体価格 1500円+税
  • ISBN 9784408338538
  • 在庫あり
 サブスリー漫画家 激走 山へ!

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マラソンシリーズ第3弾!

目からうろこのランニングメソッドで人気を博した、みやすのんきマラソンシリーズ第3弾!

  • 四六判264ページ
  • 20180608発売
  • 本体価格 1500円+税
  • ISBN 9784408338002
  • 在庫あり
 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記!

マンガ家ならではの奇抜な視点でサブスリーを実現!
目からうろこのランニングメソッド満載!

運動音痴でインドア、85kgの著者が一念発起してたどり着いたサブスリー。実用性が極めて高い、悲喜こもごものドキュメント!

  • 四六判240ページ
  • 20151218発売
  • 本体価格 1500円+税
  • ISBN 9784408111711
  • 在庫あり
    電子書籍あり