１日10分！ 足の悩みは自分で治せるだるさ、むくみ、冷え、外反母趾、ひざ痛　本当の治し方

• 福田千晶　著

今すぐ始められる症状別セルフケア

近年ますます顕著な足のトラブル。なかでも特に多い５項目を普段の生活の中で簡単に予防・解決するノウハウをわかりやすく解説する。