貝谷久宣

貝谷久宣

(カイヤヒサノブ)

1943年名古屋市生まれ。名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックスプランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、93年になごやメンタルクリニック開院。現在、医療法人和楽会(なごやメンタルクリニック/ 心療内科・神経科 赤坂クリニック/ 横浜クリニック/ 心療内科・神経科 鎌倉山クリニック安心堂/ パニック障害研究センター)理事長。京都府立医科大学神経精神医学教室客員教授。著書、監修書多数。(2013年3月29日現在)

 プチうつは「そうじ」で治す!

プチうつは「そうじ」で治す!

簡単片づけ&そうじで気持ちも部屋もスッキリ!

最近増えている「非定型鬱病=プチうつ」治療に効果が高いといわれるのが掃除。本書では心を軽くするための具体的な方法を紹介する。

  • B6判160ページ
  • 20130329発売
  • 価格 1,320円(税込)
  • ISBN 9784408593845
  • 品切重版未定