要は「足首から下」~足についての本当の知識~ 水口慶高 著 木寺英史 監修 具体的な事柄をとおして紹介! 外反母趾や肩こり・腰痛などの原因は足にあった。足から体の仕組みを知ることで痛みや悩みは改善する。 全書判224ページ 20170310発売 価格 880円(税込) ISBN 9784408026176
間違いだらけのウォーキング歩き方を変えれば痛みが取れる 木寺英史 著 腰痛・膝痛・外反母趾の原因は「歩き方」にあった!からだの痛みを防ぐ日本人らしい「歩き方」とは? 日々の歩き方を変えるだけで、腰、ひざ、足の痛みを改善できる。体を痛めるむやみなウォーキングの代わりに身につけたい歩行術とは。 A5判188ページ 20140227発売 価格 1,540円(税込) ISBN 9784408454566
足についての本当の知識痛みや悩みを解決する! 水口慶高 著 木寺英史 監修 外反母趾はカカトの病気! 「外反母趾はカカトの病気!?」「健康な足は姿勢や運動をかえる!?」体の問題を劇的に改善する驚くべき足の仕組みと働きを徹底解説! A5判192ページ 20130131発売 価格 1,540円(税込) ISBN 9784408454238