
なりたいカラダになる食材のルールトータル・ワークアウト式ダイエット
運動よりも劇的にカラダを変えるのは「食事」でした
多くの有名人が支持し併設カフェも人気のジムが提唱する、美しいカラダのための「食」。ダイエット理論・食材事典・レシピ多数収録。
- A5判160ページ
- 20120315発売
- 価格 1,650円(税込)
- ISBN 9784408453750
運動よりも劇的にカラダを変えるのは「食事」でした
多くの有名人が支持し併設カフェも人気のジムが提唱する、美しいカラダのための「食」。ダイエット理論・食材事典・レシピ多数収録。