心と体が軽くなる本物のダイエットもう自分をいじめない！

• ステップあや　著
• 横倉恒雄　著

ダイエットの繰り返しで疲れてしまったあなたへ

「痩せたい」願望がダイエット失敗の原因だった！ 人気のブロガーと医師が提案する、幸せな心と体を取り戻せる本物のダイエットとは。