ムン・ジスク

ムン・ジスク ( ムン ジスク )

アジア人女性の体型や生活習慣に特化したオリジナル・メソッドのエクササイズで話題のボディ・インストラクター。スタジオ運営や指導者育成のかたわら、韓国のCM女王であるシン・ミナ、女優のチョン・ドヨン(映画『ハウスメイド』(12)、『スキャンダル』(10))、ソン・イェジン(映画『四月の雪』(05)、『私の頭の中の消しゴム』(04))らをはじめとした、多くのスターをクライアントに持ち、高い評価と信頼を得ている。
自身は韓国国立バレエ団でバレリーナとして活動していたが、予期せぬ腰の故障のため引退。リハビリのため渡米し、ピラティスと出会う。以来、ヨガやパワーブレードなど様々なエクササイズやトリガーポイントを研究し、国際資格を取得。自身のケガの経験を踏まえた、女性のからだにやさしいメソッドや、流行のダンスやTRXを盛り込んだメリハリのあるプログラムを提唱。無理をして体を壊してしまいがちな運動初心者に、健康で美しいからだを作るための“楽しく、続けやすい”エクササイズを教えている。(2013年8月19日現在)