
- B5変型128ページ
- 20190329発売
- 価格 2,750円(税込)
- ISBN 9784408338392
バスケットボールプレーヤーのためのストレッチ、トレーニング方法が、
具体的にかつ総合的に解説された一冊です!
バスケットボールの各種プレー・体の動かし方にリンクさせた筋肉の鍛え方&ほぐし方に焦点を当てたトレーニング法を紹介します!
オリンピアン大山加奈が全面監修
楽しみながら上達できる!
バレーボールの基本技術からウォーミングアップ法、チーム練習まで完全網羅。人気オリンピアンが上達のコツをわかりやすく解説。
希望の大学に合格、憧れの地での新生活。
すべては順調なはずだった……
進学のため鎌倉に引っ越してきた藤﨑理沙。シェアハウスで新生活を始めるが、そこは地獄の入り口だった…戦慄のホラーミステリー
シリーズ累計70万部!
全国47都道府県の名城と城主のひみつがわかる!
累計70万部!NHKアニメ放送中「ねこねこ日本史」で全国47都道府県の名城と城主のひみつがわかるフルカラー学習書。
「乗りつぶし」のための手帖の元祖にして、
類書の追随を許さない記載内容と細かな配慮がなされた決定版
1980年以降の廃止駅も全掲載した、元祖にして最も詳しく、使いやすい本。手帳タイプなので旅に持参してその場で記録できる。