10歳若返る美肌ストレッチ 効果抜群！フェイシャル・ファーミング・エクササイズ

宇塚誠監修 （ ウヅカ マコト ）

北沢秀子指導 （ キタザワ シュウコ ）

表情筋が弾力を失うと、まぶたが腫れぼったい、額にしわができるなどなど、様々な老化現象がおきて顔立ちをふけてみせてしまいます。そこで注目したいのが、筋肉は使えば使う程発達するという法則。しかもこれは年齢に関係ないのです。40代からでも遅くない、お肌が気になるすべての女性に、１日わずか数分、お金もかからず、超簡単な美肌エクササイズを一挙公開！