テニス　メンタル強化メソッド コート上でベストのパフォーマンスを発揮する

岩渕聡著 （ イワブチ サトシ ）

浮世満理子監修 （ ウキヨ マリコ ）

なぜ日本選手は強くなったのか？

ここでダブったら、負ける…。そんな大事な局面を、テニスをプレイしている人なら、何度も経験していることでしょう。縮みあがって、サーブをネットにかける人もいれば、いつもの様にスイングして、平常心を保って勝利に歩み続ける人もいます。

技術、体力と同等もしくはそれ以上に重要なのが「心」。本書では、学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート＆オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介！ 日本男子ナショナルチームコーチの著者が、錦織をはじめ日本選手が強くなった理由等を分析しながら、日々のプレイに役立つメンタル強化のコツをわかりやすく解説します。

■ダブルフォールトを減らす最終奥義はこれだ！
■タイブレークに入った時の心の持ち方は？
■逆転負けをしてしまう理由とは？
■きれいなセルフジャッジが心を強くする
■サーブゲームで40-30になったとき、あなたはどうする？
■ダブルスは会話して強くなれ！
■ジュニアの親がやってはいけない７か条　ほか