小倉優子のビューティ宣言 がんばらないでキレイになる！

小倉優子著 （ オグラ ユウコ ）

ゆうこりんの“楽してキレイ”を大公開！

異性だけでなく同性からも支持を受けている、タレント・小倉優子さんのビューティ本。小倉さんが日常的に行なっている、朝ストレッチ、骨盤エクササイズなどのビューティーメソッドを紹介。過去に過度のダイエットで倒れてしまった経験のあるゆうこりんだからこその、体に負担をかけずにカンタンにキレイになれるノウハウが満載。ちょこっとのメソッドを実践するだけで、体が勝手にキレイを育ててくれるはずです。そのほか、ゆうこりん考案の体にやさしいオリジナルレシピやお風呂で行なうリンパマッサージ、キレイに見える立ち方・歩き方など、“ゆうこりんならではの美”も収録！　「キレイになるには無理やガマンが必要」って思っている女性に、ぜひ読んでもらいたい１冊です！