夢をかなえる習慣力「寝る前3分」のアクションがあなたを変える!

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  • 四六判184ページ
  • 2010年12月11日発売
  • 価格 1,430円(税込)
  • ISBN 978-4-408-10875-9
    • 品切重版未定
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夢をかなえる習慣力

内容紹介

無理して早起きしなくても、人生は変えられます。

「宝地図」で人気の著者がはじめて明かす、忙しい現代人におすすめの夜寝る前にできる15のかんたんワークを続ければ、どんなことでも習慣にしてしまう「習慣の技術」が必ず身につきます。三日坊主の人でもできる「凡人でもできる成功法則」を知って、あなたの夢をかなえましょう!

【著者・望月俊孝氏からのメッセージ】
「本当に素晴らしい一日、幸せな一日にするには、毎日の『朝』の時間というのがとても重要になってきます。では、幸せな一日をスタートさせるためにはどうしたらよいのか? その答えはズバリ、『前日の夜3分で、一日(朝)のスタートが決まります』。無理して早起きしなくても、「寝る前3分」で人生は変えられます――」