東京近郊ゆる登山

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  • A5判128ページ
  • 2010年03月19日発売
  • 価格 1,320円(税込)
  • ISBN 978-4-408-00821-9
    • 品切重版未定
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東京近郊ゆる登山

内容紹介

そこの女子! 山に行きますよ!!

自然の中に身を置いてみたいあなた。登山を始めましょう、この本といっしょに。高尾山も富士山も、有名な山もそうでない山も、あなたが感動してくれる日を待っています。東京から日帰り・1泊で行ける20山を紹介。

目次

ココロに残る、山のぼり
HOW TO 山登り
・何が必要なの?
・登っちゃっていいですか?
服装
持ちもの・ザック・雨具
歩きかた
山のお約束ごと
プランニング

山の便利アイテムを教えて!
おやつ見せてください
山仲間を増やそう!
山ランチ、何食べてますか?
はじめての山小屋 Q&A

【part1 歩くことになれる】
高尾山/ 筑波山/ 鎌倉アルプス
【part2 3時間くらいの山】
日の出山/ 岩殿山/ 弘法山/ 金時山/
蓑山/ 四阿屋山/ 太平山/ 茶臼岳
【part3 4-5時間の山】
三頭山/ 陣馬山/ 石割山/ 鍋割山/ 棒ノ折山/ 鳴虫山
【part4 あこがれの山】
尾瀬ヶ原/ 北横岳
【part5 日本一の山】
富士山