イシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる！

石原結實著（イシハラ ユウミ）

やせるだけじゃない！ プチ断食で肌もカラダも10歳若返る！

どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、10歳も20歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がみずみずしくて血色がよく、生き生きとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。お金をかけずに効果てきめんの、究極のアンチエイジング！