今日から始める山歩き これだけは知っておきたい初心者のための安心マニュアル

ブルーガイド編集部編（ブルーガイドヘンシュウブ ）

大自然を堪能するために知っておきたいこと

山歩きを始めたいけれど、周囲に同好の人がいない、あるいは同好者がいても、より早くより正しい知識を習得したいという人は多いはず。たとえば、何を持っていけばいい？　どう歩いたらバテない？　万が一の時はどう対処したらいい？……などなど、山歩きを安全に楽しむための基礎知識を、イラストや図表でわかりやすく解説した初心者のための絶好の入門書！