中高年の山歩きおたすけブック

ブルーガイド編集部編（ブルーガイドヘンシュウブ ）

これだけは知っておきたい

これから山歩きを始める人、時間にゆとりができて再び山歩きを始める中高年の人に、山歩きの楽しさを満喫していただくための山歩きの入門書です。山歩きの計画、用具選び、山歩きツアーの選び方、必需品としての携帯電話など、出かける前にチェックしたいことがら、さらに山での歩き方、マナー、けがや遭難時の対応の仕方など現地で気をつけてほしいことのほか、山の天気、地理学、地図とガイドブック、おすすめプランなどを、わかりやすくまとめています。

とくに最近では新聞紙上などでも山歩きの事故が多く報じられてきていますが、その中で中高年の事故率が80％も占めています。本書では、事故を未然に防ぐ方法や、事故の実態、残念ながら起きてしまったときの対応、救助・捜索にかかる費用などについても詳述しています。「備えあれば憂いなし！」これだけは知っておきたい、楽しい山歩きの安心ブックです。