ハーブのレシピ春夏秋冬

外山たら監修（トヤマ タラ）

花粉症ならエルダーフラワーのハーブティー、冷え症にはジャーマンカモミールのハーブバス、春先のお肌のトラブルにはマルベリーのパックがおすすめ……などなど、季節ごとのさまざまな悩みを解消して、快適な暮らしを実現するハーブのレシピを紹介。