99％の人は歌がうまくなる！

海沼実著（カイヌマ ミノル）

音痴は１日で治る！

「普段の声を磨くだけで、歌がうまくなる」と語る著者ならではの、歌唱力アップのための「裏ワザ」が満載！ 簡単にできる発声法、声を生まれ変わらせるメンテナンス術、声を磨くためのボーカルトレーニング、声をコントロールするコツ、歌がうまくなるためのテクニックなどのノウハウが凝縮！ これであなたもすぐにカラオケで高得点を出せる。実践ボーカルトレーニング付き！

■はじめに　声に対するコンプレックスをなくす

■第一章　自分の声を知ることからはじめよう
●言葉が声を退化させる
●美しい話し声は歌声の中に
●響く声と響かない声の違い
●いろいろな声を出してみよう
●音痴の正体とは
●自分の個性を考える
●あなたの楽器はどんな音？
●声域を知れば声質が変わる
●発声とメンタリティ
●コンプレックスを克服する

■第二章　声が生まれ変わるメンテナンス術
●口より先に喉を開く
●甲状軟骨と声帯
●低音の限界に挑戦しよう
●あと１オクターブへの挑戦
●朝イチで美声を出すには
●声がスムーズに出る簡単体操
●飛躍的に発声が変わる平泳ぎ式呼吸法
●お酒で声が変わる？
●声帯にいい食べ物、悪い食べ物

■第三章　声を磨くためのボーカルトレーニング
●腹式呼吸とは何か
●赤ちゃんの腹式呼吸
●居眠りの姿勢で腹式呼吸
●「反省」のポーズで腹式呼吸をマスター
●声を飛ばせば声質は劇的に変わる
●声の芯はイメージで作る
●ジャイアンは歌の天才!?
●歌によるアンチエイジング効果
●声質が変わるフェイス・ストレッチ
●口から吸って鼻から歌う

■第四章　声をコントロールするコツ
●クラシックと演歌の違いとは
●前奏からリズムに乗る
●歩きながらリズムをとる
●タンブリン上手になろう
●子音と母音の発音の仕方
●音を狙うから声が届かなくなる
●音量は息の圧力でコントロール
●お風呂場は最高の練習場
●トイレで声のアラ探し
●声色は口の形で調整する
●ダイナミクスの練習

■第五章　歌がうまくなるためのテクニック
●自分ありきでなく相手ありき
●マイクを近づけるから聞きづらくなる
●感情は息遣いで表現する
●ノイズで声に説得力を
●日本語を生かして歌う
●感情の聴かせ方
●目で聴かせる歌唱法
●声を安定させると下手になる
●短期間で上達するには抑揚を磨く
●カラオケで高得点を出すには
●歌声用チューナーを使ってみよう！
●歌の選曲の仕方
●自分に合った曲の見つけ方

■実践ボーカルトレーニング
●キーボードの知識
●リズム感を育てる
●音階を歌い分ける
●音感を向上させる
●音程をコントロールする
●音程をセルフチェックする
●呼吸器官をコントロールする
●呼吸器を強化する
●身体を使って発声する
●声を安定させる
●声を響かせる
●声を共鳴させる
●スタッカートを身につける
●しゃくりとグリスダウン
●こぶし音
●ビブラート
●発音を矯正する
●滑舌よく歌う
●発音器官を柔軟にする
●自分の歌い方を分析する

■あとがき　99％の人は歌がうまくなる！