「確実に上達する合気道入門」書影

確実に上達する合気道入門

塩田泰久監修(シオダ ヤスヒサ)

A5判 176ページ

2011年12月17日発売

価格 1,430円(税込)

ISBN 978-4-408-45373-6

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基本の動きを身につけて「呼吸力」で技を決める!

中心軸がブレない立ち方や礼法から「直線の動き」「回転の動き」「重心移動」などの基本となる動きまで詳細解説。「正面打ち」「片手持ち」「胸持ち」「片手襟持ち」など、受けの正しい動きと攻撃の種類をおぼえて攻防の基本を学び、「崩し」「抑え」「受け身」を極めて、技を習得しよう! 「受けの能力」「体さばき」「呼吸力」がわかりやすく解説された一冊です。シチュエーション別の護身術も紹介!