「【DVDでよくわかる】柔道上達の極意」書影

【DVDでよくわかる】柔道上達の極意

山内直人(ヤマウチ ナオト)

B5判変型 160ページ

2011年11月29日発売

価格 1,650円(税込)

ISBN 978-4-408-45359-0

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技を極めるための基本
試合で一本を取るための技術を解説!

払腰、大腰、大外刈、大内刈、内股、背負投、一本背負など、立技の基本技をポイント別に詳細解説。上四方固、崩上四方固、横四方固、袈裟固などの寝技、また、立技から寝技への展開も連続写真でわかりやすく解説。試合で一本を取るための技術がよくわかる。金メダリスト鈴木桂治も実演!