【DVDでよくわかる】だれでも楽しく上達ボルダリング

野口啓代監修（ノグチ アキヨ）

ボルダリングワールドカップ
２年連続総合優勝に輝いた野口啓代監修！

老若男女問わず、誰でも気軽に始めることができるボルダリングは、ほかのスポーツにはない「課題をこなす」というゲーム性がおもしろいスポーツです。この本ではジムでボルダリングを楽しむための基礎知識、初めてトライする人も簡単に挑戦できる基本テクニック、さらなるスキルアップを目指す人に身につけてほしい実践的なテクニック、さらには外岩を登る方法など、幅広いレベルの人が楽しみながらスキルアップするためのテクニックを紹介します。