高血圧のすべてがわかる本 予防から対処法まで完全収録

桑島巌著（クワシマ イワオ）

島田和幸著（シマダ カズユキ）

佐藤秀美著（サトウ ヒデミ）

Q＆A＋解説の形式でよくわかる！

「高血圧です」そう診断されたら、まずどうしたらいいの？
高血圧症患者と予備軍5490万人に捧げる高血圧を理解し、改善できる健康への手引書

メタボリックシンドローム健診もスタート、「高血圧です」と診断され、困惑している“高血圧初心者”も増えています。自分自身がどの高血圧に属するのか、合併症を併発する危険な位置にいるのか、対処法はどうしたらいいかなど、高血圧という症状のすべてが一目でわかる１冊です。これからの生活習慣、運動、食事の改善など、自分自身がどの部分を変えればいいのかがかんたんにわかります！

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【お詫びと訂正】
本書の222ページ、佐藤秀美先生のプロフィールに誤りがありました。
深くお詫び申し上げますとともに、訂正させていただきます。

(正) 横浜国立大学卒業後、企業で調理機器の研究開発に従事。その後、お茶の水女子大学大学院修士・博士課程を修了。学術博士。専門は食物学。放送大学などで教鞭をとる。その傍ら東京栄養食糧専門学校を卒業し栄養士免許を取得。研究者と主婦の目線で料理や栄養を研究。著書多数。