人生を楽しむための「老いない」生活術

旭丘光志著（アサオカ コウジ）

今からでもまだ間に合う！
「老いない」ための、最新アンチエイジング情報が満載

実年齢が50歳なら40歳、60歳なら48歳……誰でも「年齢８掛け」で生きられる時代がやってきた！　その手段はいまや、生活術としても、医療としても、ほぼ確立されつつある。いずれも、実行すれば日々の生活が快適さを増し、気がついたらいつの間にか若返っていた……というような、無理のないものばかりである。本書では、全国の医療機関などを著者が徹底取材し、生活習慣からこころの持ち方、最新アンチエイジング医療まで、すぐ役立つ「若返り」のさまざまな方法を公開。まだまだこれから人生を楽しみたい熟年層はもちろん、「老い」を意識するには間のある30～40代にもぜひ読んでほしい一冊だ。