‘ゆるむ’育児のススメ 出産～１歳・赤ちゃんも私もハッピーになる

大葉ナナコ著（オオバ ナナコ）

産後のストレスにさようなら！

「出産は痛いしコワイし、育児は手がかかってタイヘン！ これからの私の生活、どうなるの？」何かとネガティブな情報ばかりが耳に入り、目の前が真っ暗になりがちな産前。痛みを乗り越え出産を果たしたものの、なんの手がかりもない初めての「育児」に不安を覚える産後……プレママ、そして新米のパパ・ママの抱えるストレスは相当なものでしょう。そんな彼らに、超人気バースコーディネーターにして５児の母である著者がオススメするのは‘ゆるむ’育児。親があせったり緊張したりすれば、おのずとそれが伝わってしまい、赤ちゃんも泣いたり不安定になったりしてしまうもの。逆に、赤ちゃんも自分もリラックスすれば、お互いの気持ちが通い合い、自然とこころのきずなも深まるのです。さあ、あなたもこころと体をゆるめて、楽しい育児生活を送ってみませんか？　未来の人育てをしながら、自分も素敵なお母さんに育っていける、しあわせ育児の実践アドバイス集です。