[新版]こんにちわ私のヨガ 美しく変身する107の秘密

内藤景代著（ナイトウ アキヨ）

ヨガ的ライフ・スタイルとは？

ヨガは、心とからだをバランスさせ、活力あふれた創造的な生活を約束してくれる。ヨガ的ライフスタイルへと誘う入門書。