内臓バランス健康法 顔・性格でわかる！

成田かず子著（ナリタ カズコ）

人によって容姿や性格がバラバラなのは当たり前。むしろ違っていることが大事な事実に、あなたは気づいていましたか？
本書では中国の陰陽五行説をもとに、肝・心・肺・腎・脾の５タイプにわけてその改善策を説明しています。容姿や体調、言動のチェックリストの結果で自分のタイプを割り出し、改善策を見つけていくのです。人はそれぞれ自分だけのタイプを持っています。もともとのタイプと現在のタイプがずれていることで調子の善し悪しがわかれるのです。改善策はタイプ別のエクササイズ・料理・インテリアから歯磨き・洗顔・シャンプーなど、ちょっとした工夫でできることばかり。崩れたバランスを整え、もとの自分を取り戻しましょう！