骨盤矯正ウォーキング
芝崎義夫著(シバサキ ヨシオ)
谷英子著(タニ エイコ)
B6判 160ページ
2004年02月18日発売
価格 1,320円(税込)
ISBN 978-4-408-32215-5
在庫なし
「やせない」「ダイエットに成功しない!」
その理由は「骨盤のゆがみ」にあり、その原因は歩き方にあった!
骨盤矯正ダイエットでテレビ、雑誌などで話題を呼んでいる芝崎プロポーションクリニックが新たに設立したスクール「骨盤矯正ウォーキングコース」の初の書籍化。同コースは申し込みが殺到しているため、予約待ちの状況だが、本書籍を読めば自宅で手軽に骨盤矯正エクササイズができる! 「立ち姿勢」「骨盤矯正ウォーキング」「バック・ウォーキング」「サイドウォーキング」「骨盤矯正エクササイズ」と細かなプログラムを収録。骨盤のゆがみを治し、きれいな歩き方、姿勢を取り戻せば、見違えるほど美しくなること間違いなし!