「骨盤矯正ウォーキング」書影

骨盤矯正ウォーキング

芝崎義夫(シバサキ ヨシオ)

谷英子(タニ エイコ)

B6判 160ページ

2004年02月18日発売

価格 1,320円(税込)

ISBN 978-4-408-32215-5

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「やせない」「ダイエットに成功しない!」
その理由は「骨盤のゆがみ」にあり、その原因は歩き方にあった!


骨盤矯正ダイエットでテレビ、雑誌などで話題を呼んでいる芝崎プロポーションクリニックが新たに設立したスクール「骨盤矯正ウォーキングコース」の初の書籍化。同コースは申し込みが殺到しているため、予約待ちの状況だが、本書籍を読めば自宅で手軽に骨盤矯正エクササイズができる! 「立ち姿勢」「骨盤矯正ウォーキング」「バック・ウォーキング」「サイドウォーキング」「骨盤矯正エクササイズ」と細かなプログラムを収録。骨盤のゆがみを治し、きれいな歩き方、姿勢を取り戻せば、見違えるほど美しくなること間違いなし!