「プチ断食美容」書影

プチ断食美容 肌・髪・ボディの「キレイ」がよみがえる!

石原結實(イシハラ ユウミ)

四六判 200ページ

2003年10月18日発売

価格 1,430円(税込)

ISBN 978-4-408-32198-1

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10万部を超えるベストセラーとなった『プチ断食ダイエット』の著者・石原結實の本。

血液をサラサラにして、肌・髪・内臓などすべての体細胞を再生させる「プチ断食」には、ダイエット効果以上に「若返り(=アンチエイジング)効果」が!! シミ・シワ・くすみ・白髪・中年太りなど、美と若さを邪魔する老化現象を、まとめて解消。高級化粧品やエステ、プチ整形より、安くて簡単で永続性のある、とっておきの若返り術で、「いつまでも若くてキレイ」といわれる女性に! プチ断食の実践法に加えて、アンチエイジングに効果的な食事法・手作り化粧品・入浴法・運動法なども紹介する、いたれりつくせりの美容本です。