自分でできる指圧入門 おせば命の泉湧く

浪越満都子著（ナミコシ マツコ）

かつて300万部という驚異的な大ベストセラーとなった『自分でできる３分間指圧』(浪越徳治郎著)の真髄が蘇った!!　延べ400点もの写真を使い、その写真上にツボ(指圧点)を赤丸で表示、しかも写真ではわかりにくいツボは図解しながら、一目で分かるように工夫された指圧入門の決定版である。誰でも経験する頭痛、腰痛、肩のこりを始め、女性特有の生理痛や更年期障害、そしてストレス解消の指圧法などが、自分ひとりでできるように、また、二人でする場合とわかりやすく説明されている。また、女性を対象に「肌を美しくする」「顔のシワをとる」「やせる・少し太る」「バストを豊かに」と自分でできる美しいからだづくりも併せて紹介。