健康は「呼吸」で決まる 口呼吸が病気をつくり、鼻呼吸が病気を治す

西原克成著（ニシハラ カツナリ）

当たり前の呼吸が、実は健康の最大のカギを握る。口を開けて寝ることで、雑菌を呼び込み、病気の源に。鼻呼吸は病気の80％を防ぐ。
2000年2月に著者が、TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」に出演して以来話題を呼んでいます。