町医者の知恵袋 知っておきたい“医者いらず”の養生法教えます

福田伴男著（フクダ トモオ）

町医者の著者による、誰でもカンタンにできる“医者いらず”の日常養生法を集めた本。「人間はできれば医者にかからないに越したことはない」というのが持論の著者が、毎日人はどういうところに気をつけ、何を心がけ、どんなものを食せばいいかなど、日ごろ患者と接して感じること、アドバイスしていることを医者の立場から紹介する。もちろん、副作用や危険もなく、安心して実行できるものばかりを精選して掲載。著者は、カラオケを使った健康法でマスコミ等でも取り上げられ、“カラオケ医者”としても有名。いつまでも健康で若々しいことが幸せの原点という著者が、「幸せになるための処方箋」を伝授する。読むクスリであなたも健康になれる！