「Body+2011年8月号」書影

Body+2011年8月号

実業之日本社 (ジツギョウノニホンシャ )

A4ワイド判

2011年06月23日発売

特別価格 713円(税込)

雑誌コード 18191-0800-11

在庫なし

ヘルスコンシャス!!

【綴じ込み特別付録DVD】
美痩せに導く!不調を改善!
チョン・ダヨンさんのモムチャンストレッチダイエット

【巻頭特集】
痩せられないのも不調も“歪み”が原因だった
カラダの歪みをとれば痩せる!!
大人女子のスマートダイエット

顔の歪み、猫背、ぽっこりお腹、骨盤歪み、X脚、O脚を改善して
自分史上最高の[小顔][くびれ][美脚]に

歪みと不調とダイエット 密接な関係性
トルネードストレッチでウエストラインに美しい曲線をメイクする!
骨盤の広がり、O脚、X脚解消! 美脚と美尻の30秒ストレッチ
筋肉を刺激して歪みをリセット! カラダもココロもどんどん若返る猫背解消メソッド
肩、肩甲骨を正しい位置にリセット メリハリバストストレッチ
1点集中型骨気で歪みをSTOP! 締めて・上げて小顔を作る

むくみと脂肪は冷えの仕業!? 夏の内臓冷え緊急レスキュー
毎日酵素食で美痩せ&若返り リビングフードを始めよう!
夏はカラダの末端ケアが大切 肘、膝、くるぶし、指のパーツケア
光老化に負けないカラダ 紫外線セルフガード大作戦

【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー

【Cover Beauty】
水野美紀さん