「Body+2010年8月号」書影

Body+2010年8月号

実業之日本社 (ジツギョウノニホンシャ )

A4ワイド判

2010年06月23日発売

価格 607円(税込)

雑誌コード 18191-0800-10

在庫なし

いつまでも若く美しく!

【巻頭特集】
夏の美意識はココに表れます!!
即効メソッドで脂肪が燃える!引き締まる!
二の腕、お腹、太腿 サイズダウン

歪み解消で引き締め効果アップ 骨盤ストレッチ
美パーツ作りの秘訣は“カラダの内側の筋肉”にあり
 内側筋絞り1週間トレーニングできになるパーツを徹底引き締め
リンパの滞り解消で見た目が変わる
 絞って流す3Dリンパマッサージでカラダのメリハリ復活
二の腕、ウエスト、太腿 読者の1週間サイズダウンレポート

3秒“上がるツボ押し”で頭皮から顔リフトアップ
夏の緊急凸凹肌対策 体温アップでセルライトを撃退
おしゃれに痩せる 自転車DEエクササイズ
夏バテ知らずのカラダと美肌に導く 夏野菜&果物デトックスダイエット

【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー

【Cover Beauty】
AHN MIKAさんのカラダ作り公開
「カラダのハリを取り戻す集中痩せトレ」