Body+2010年8月号
実業之日本社 (ジツギョウノニホンシャ )
A4ワイド判
2010年06月23日発売
価格 607円(税込)
雑誌コード 18191-0800-10
在庫なし
いつまでも若く美しく!
【巻頭特集】
夏の美意識はココに表れます!!
即効メソッドで脂肪が燃える!引き締まる!
二の腕、お腹、太腿 サイズダウン
●歪み解消で引き締め効果アップ 骨盤ストレッチ
●美パーツ作りの秘訣は“カラダの内側の筋肉”にあり
内側筋絞り1週間トレーニングできになるパーツを徹底引き締め
●リンパの滞り解消で見た目が変わる
絞って流す3Dリンパマッサージでカラダのメリハリ復活
●二の腕、ウエスト、太腿 読者の1週間サイズダウンレポート
■3秒“上がるツボ押し”で頭皮から顔リフトアップ
■夏の緊急凸凹肌対策 体温アップでセルライトを撃退
■おしゃれに痩せる 自転車DEエクササイズ
■夏バテ知らずのカラダと美肌に導く 夏野菜&果物デトックスダイエット
【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー
【Cover Beauty】
AHN MIKAさんのカラダ作り公開
「カラダのハリを取り戻す集中痩せトレ」