「Body+2006年5月号」書影

Body+2006年5月号

実業之日本社 (ジツギョウノニホンシャ )

A4ワイド判

2006年03月23日発売

価格 524円(税込)

雑誌コード 18191-0500-06

在庫なし

26歳からのカラダデザイン・マガジン

【巻頭特集】
始めるなら、今!
やったもん勝ちシェイプアップ

PART.1 RUN!
 脂肪を燃やす! 長距離ランナー育成プロジェクト
 5km走りきれるカラダになる! 1カ月パーフェクトプラン
PART.2 TWIST!
 メリハリBODYへのfirst step! 7秒ひねりで全身のたるみをスクイーズ!
PART.3 RIDE!
 こげばこぐほど引き締まる! 自転車で体引き締めプロジェクト
PART.4 KNOW
 意味のあるスキンケアを始めるために自分の肌を知ろう!
PART.5 EAT
 チョイスひとつで体・レボリューション! 春の不調をふっ飛ばす 交換“美”食
PART.6 THINK
 positive思考で三日坊主から大脱出!! めんとれシェイプアップ道
PART.7 GO
 フィットネスクラブ いちおしプログラム

【ビューティ特集】
2006年も、大型新人ザックザク! やって楽しい「美白」最新情報

【綴じ込み保存版】
飾って育てて癒されて「花生活」誌上レッスン

【Close up Interview】
戸田恵子 ~つねにベスト、そして継続するチカラ~

愛され女は自分で作る! 五感で磨く第一印象

【連載】
快楽的生活/ YOSHI
The Diet Secret/ 橋本玲子
あら・いいじゃない?/ 林マヤ
街角 Beauty パラダイス/ 今井未知
アロマのチカラ/ 原千晶 ほか