「Body+2010年3月号」書影

Body+2010年3月号

実業之日本社 (ジツギョウノニホンシャ )

A4ワイド判

2010年01月23日発売

特別価格 713円(税込)

雑誌コード 18191-0300-10

在庫なし

いつまでも若く美しく!

【巻頭特集】
2週間緊急ダイエット!
脂肪燃焼ボディになる 冬太り即効解消法

無駄肉を落としてバストUP、ヒップUP、くびれも手に入る
 1日15分カーヴィーボディワークアウトで脂肪を燃やす
痩せる筋肉を刺激する“ゆる体操”+“ゆるウォーク”でお腹スッキリ
 1日20分カラダをゆるめて脂肪を燃やすウォーキングプログラム
呼吸力アップでウエストが-5cm
 毎朝5分、ブレスダイエットでお腹の脂肪スッキリ
脂肪がみるみる溶け出す 脂肪燃焼マッサージ

美脚をラクラク手に入れる 着るだけ履くだけダイエット
糖質オフで低カロリーが新常識 キレイのお約束「絶品!美容鍋」
塗るだけでは足りない 乾燥肌を内側から止める 食から考える30代の潤い肌
健康と美容の基本の“キ” 口と歯のアンチエイジング

【特別付録DVD】
美腹史上最強のコラボレート
ヒップホップアブスとコアリズム『おどって美腹メイキングDVD』

【Cover Beauty】
杉本彩さん