Body+2011年2月号
実業之日本社 （ジツギョウノニホンシャ ）
Ａ４ワイド判
2010年12月21日発売
価格 607円（税込）
雑誌コード 18191-0200-11
在庫なし
美活で女子力アップ
【巻頭特集】
顔も下腹も腰も脚も……誰にも知られずに見違える
美人トレーナーが直伝。幸せボディの法則
美痩せ効果絶大!! 秘密の｢家｣トレ
●酒井リズ智子さんが教える カーヴィーボディ作り成功のルール
●朝の運動習慣で代謝アップ、お腹まわりのムダ肉を撃退
くびれウエストを作る２週間美腹プログラム
●理想のレッグラインを手に入れる 集中美脚トレーニング
●１日５分美バランス小顔マッサージでエイジレス顔を手に入れる
■ストレスもリバウンドも心配なし 食事にプラス“足し算ダイエット”
■履いて歩いて美脚 今一番履きたいトレーニングシューズ
■入浴・前・中・後で STOP!!乾燥肌
■忙しい女性は冬に弱い!? 免疫力アップ内臓トレーニング
【綴じ込み付録】
ダイエットコーチEICOさんの美痩せダイアリー
【Cover Beauty】
釈由美子さんの家トレ大公開
